O nas

Witamy we wspólnocie Anonimowych Nikotynistów
 
Jeśli jesteś nowy, sugerujemy, abyś wziął udział w co najmniej sześciu mityngach, zanim podejmiesz decyzję, czy ten program może ci pomóc. Najpierw zaczynamy uczestniczyć w mityngach, później zaczynamy rozumieć, a potem wierzyć. Weź to, czego potrzebujesz na teraz, a resztę zostaw na inny czas. Aby przychodzić na mityngi, nie trzeba rzucać palenia ani żucia tytoniu. Z naszego doświadczenia wynika, że ​​osoby, które nadal regularnie uczęszczają na mityngi, w końcu przestają używać nikotyny.
 Grupa nie będzie wywierać na Ciebie presji, abyś rzucił nikotynę.  Rozumiemy, że wszyscy byliśmy w takim punkcie. Nie spiesz się. Słuchaj, podziel się swoją historią, czytaj literaturę, korzystaj z narzędzi i pojawiaj się nadal! Zdrowienie to proces, który praktykujemy każdego dnia. Pamiętaj, że wielu ludzi przyszło przed tobą z takim samym lękiem i wątpliwościami, a teraz żyją wolni i czyści.
 Dwanaście Kroków stanowi serce naszego programu zdrowienia. Sugerują one duchowe podejście do uzyskania i utrzymania wolności od nikotyny. Przez „duchowy” nie mamy na myśli religijnego. Nasze odniesienie do Boga w Krokach jest naszym sposobem na zaangażowanie siły większej od nas samych w nasze zdrowienie. Każda osoba dochodzi do własnego zrozumienia Siły Wyższej bez nalegań i wpływów innych osób.
 Pomiędzy mityngami lista telefonów/e-maili jest prawdopodobnie najskuteczniejszym narzędziem, jakie możemy Ci udostępnić. Używaj go, gdy chcesz zapalić.  Odkryliśmy, że nikt z nas nie jest w stanie zrobić tego sam. Naprawdę chcemy, żebyś do nas zadzwonił. Jeśli któryś z nas nie jest dostępny, zadzwoń do kogoś innego. To naprawdę ma znaczenie w utrzymywaniu abstynencji od nikotyny !
 Jak mówimy w Modlitwie o Pogodę ducha, nawet jeśli nie możemy zmienić głodu nikotyny, możemy go zaakceptować i żyć z nim. Dlatego modlimy się o odwagę, aby zmienić to, co możemy. To, co możemy zmienić, to nasza niechęć do życia – nawet przez krótki czas – z głodem kolejnego „fixa” lub papierosa. Jeśli nadal używasz nikotyny, mimo że odmawiasz tę modlitwę, powtórz ją jeszcze raz! Powtarzaj ją, zastanawiając się, co ona oznacza dla ciebie, użytkownika nikotyny. W końcu zadziała, tak jak w przypadku tysięcy innych.
 
https://www.nicotine-anonymous.org/newcomers-welcome
  • Najczęściej zadawane pytania

    Odpowiedzi na kilka najważniejszych pytań dotyczących Anonimowych Palaczy.

  • Czy mam problem?

    Krótki test, który pozwoli odpowiedzieć Ci na pytanie.

  • Zanim odstawicie

    Ta broszura zawiera praktyczne rady dla nowych członków AP. Zastosowanie ich razem z naszym programem 12 Kroków do zdrowia oraz z regularnym uczestnictwem na mityngach, mogą pomóc wam zacząć nowe życie, już bez nikotyny.

  • Kroki

     Oto Kroki, które pomagają nam w działaniu "Jeden Dzień Na Raz"

     

  • Nowicjusze i Patroni

    Informacja dla nowicjuszy oraz odpowiedź na pytanie: kim są patroni u AP.

  • Obietnice

    Po ścieżce ku wolności, radości i spokoju ducha prowadzeni jesteśmy przez Dwanaście Kroków AP. Pozwalają nam one uniknąć pułapek głodu, niepokojów, braku kontroli.
    U wielu z nas poprawa fizyczna nastąpiła niemal natychmiast...

  • Do przyjaciół i rodzin osób uzależnionych od nikotyny

    Ta broszura zawiera informacje o Anonimowych Palaczach i nałogu nikotynowym oraz wskazówki dla osób martwiących się o tych, których nałóg wciągnął.

  • Modlitwa o Pogodę Ducha

    Wyjaśnienie Modlitwy o Pogodę Ducha Anonimowych Palaczy.

  • Porady dla kobiet

    Informacje dla kobiet, które chcą rzucić palenie.

Script logo